【本報訊】瑜伽運動近年在港大行其道，消委會接獲涉及瑜伽班的投訴亦倍增，該會又指部份人士未必適合練習瑜伽，尤其是高溫瑜伽，可能導致有心臟病或糖尿病患者有中風危險。有瑜伽導師及骨科專科醫生說常接到練習瑜伽後受傷市民求診，部份需接受三個月物理治療。

消委會宣傳及社區關係小組副主席程伯中昨於記者會上指出，去年共接獲五十四宗涉瑜伽班投訴，主要涉銷售及質素問題，較前年的二十六宗增加逾一倍。他稱，本港並無統一的瑜伽導師認可資格，導師水平參差，提醒市民要小心選擇。
該會又諮詢過醫學界及體適能專家意見，發現並非所有人士都適合練習瑜伽，瑜伽部份動作可能令頸椎、胸椎受損，所以椎間盤曾受損，或患上嚴重高血壓等人士在參加前，必須先徵詢醫生。尤其是高溫瑜伽，可能令心跳加速及血壓上升，嚴重者可能導致中風，患心臟病、糖尿病、癲癇症，以及孕婦和小童等都屬高風險人士，該會建議他們不宜練習高溫瑜伽。
有脊醫說，每月最少有一名病者因練習瑜伽受傷求診，而骨科專科醫生林國基稱，其部份病人亦因練習瑜伽受傷，有病人更因而令坐骨神經痛復發，需接受三個月物理治療。他亦提醒過胖或高血壓者，不宜練習高溫瑜伽，以免加重心臟負荷，有導致死亡的風險。
帶動高溫瑜伽熱潮的瑜伽學校PureYoga導師黃佩霞表示，該校會詳細查詢初學者病歷背景，若有任何身體問題，會建議他們先諮詢醫生意見，「就算有瑜伽根基嘅孕婦，我哋都需要有醫生證明話冇問題，同埋最少懷孕三個月以上，先可以參加專為孕婦而開嘅班。」

在本港有二十五年歷史的RealYoga，其導師鄧愛兒提醒：「要因應各自唔同嘅身體狀況選擇唔同嘅瑜伽課程，最好揀一啲只有十幾人嘅班，咁導師先至可以照顧到每個學生。」消委員去年向十間有開辦瑜伽課程的中心搜集資料，發現收取月費的瑜伽班由三百四十九元至一千三百元不等，一般要先付入會費或年費。