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專家之言:去油丸導致失禁

蘋果日報 2003/11/27 00:00


很多謝各位讀者在過去一星期的電郵支持,原來大家真的希望對市面上各款減肥食品有多些了解。由本星期起,我會為大家一連介紹四種較常聽見的減肥食品,今天就由「去油丸」開始。

長期服用營養不良
很多瘦身人士也曾聽過或服用過「去油丸」,它的作用是透過抑制腸道的脂肪分解酵素(Lipase),減少食物中的脂肪被消化和吸收,從而減少熱量的攝取和身體脂肪的積聚。可是隨着脂肪吸收的減少,會同時影響身體對一些必須脂肪酸及油溶性維他命A、D、E和K的攝取,長期服用或可導致營養不良。
「去油丸」最令人又愛又恨之處,是它可造成大便失禁的副作用。這是由於食物的脂肪沒有被吸收,令大便中的油份上升;油是滑和浮水的,多油的大便固然難忍,加上這些大便會較臭和黏附在廁盆上,很難沖去,情況令人十分尷尬。久而久之,服用者在服用「去油丸」時,便會自行避免進食太油的食物,以免遇上尷尬的情況;但既然不吃太油的食物,哪還有油可「去」?日常飲食這樣少油的話,體重自然會下降,哪為甚麼還需要「去油丸」呢?

排洩物引起尷尬
據聞曾有個別服用「去油丸」的人,甚至因經常失禁而要使用成人紙尿片呢!看來日新月異的減肥食品除了能令減肥行業興旺之外,連紙尿片生產商也能受惠,真的不能小看減肥食品的威力!
樊浚賢
英國註冊營養師
Dietasia營養顧問
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