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主題：中秋狂食月餅好後悔？專家教你極速消滯消脂
嘉賓：曹信恩（註冊中醫）、梁美明（營養師）、家保（健身教練）
日期：9月16日
時間：晚上8時

中秋佳節是與親朋戚友相聚的好時刻，月餅和大餐當然缺一不可。但月餅高糖高脂，所以不少人中秋過後均會出現「食滯」及體重上升的問題，但到底吃甚麼和做甚麼可以消滯、消脂呢？

今晚9pm，Video Talk直播節目《醫家有Say》，請來3位嘉賓：註冊中醫曹信恩、營養師梁美明及健身教練家保，從飲食到運動教大家大餐過後如何快速消滯消脂。如果大家都想知道更多紓緩「食滯」的飲食或針對消脂運動，歡迎留言，與我們一同分享或提出疑問，專家會為你們逐一拆解。

記者：曾怡
編輯：鄒仲安

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