香港地少人多，生活緊迫，每當發生自殺事件，「香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心」的專家團隊都會打醒十二分精神，他們透過研究自殺個案，翻閱死者留下的遺書，歸納分析自殺原因等數據，希望找出預防方法，挽救更多生命。防止自殺研究中心總監葉兆輝及其團隊，肩負預防自殺的重任，在各方努力下過去13年本港自殺率由2003年高峰期有1264人死於自殺的18.8(每10萬人計)，下降至前年的有857人死於自殺，自殺率11.7(每10萬人計)。近日有著名藝人墮樓逝世，團隊亦密切留意公眾反應。談到未來願景，他著實希望香港能夠有天出現零自殺率。

記者：林穎嵐
攝影：麥超億

留學澳洲的葉兆輝於91年回港加入香港大學統計及精算學系，那時正值回歸前夕，人心浮動加上經濟不景，令自殺個案上升，但當時社會未有深入研究及分析自殺原因，他認為自殺可能是反映個別社會問題，原因複雜又互相影響，需深入分析才能有效長遠預防。

2003年本港經歷沙士疫症，亦有演藝巨星身亡，當年本港有1,264人死於自殺，每10萬人計自殺死亡率是18.8，是1981年有紀錄以來新高，震驚全港，那時防止自殺研究中心剛成立，葉兆輝與團隊每日上班除留意有無不尋常自殺事件，亦關注傳媒有無渲染報道，並搜集自殺數據分析歸納原因，每日都是艱苦戰鬥。

要進行防止自殺工作，他親身帶隊到死因庭考察，了解死因聆訊流程，其後獲時任死因裁判官的李瀚良及多名死因裁判官批准，讓團隊可以查閱死因庭的「死亡調查報告」，包括翻閱死者留下的遺書，分析死因及了解死者生前言行。他指，每宗自殺悲劇發生都代表有家庭被拆散，他嘗試換個角度看看怎樣由遺書找出預防方法，更希望家人放下哀傷，好好活下去。

葉兆輝的團隊中有社工，精神病醫生，心理學家和專擅數據分析的人員，在大數據年代，他們從遺書，自殺原因及方法等等資料嘗試透視預防自殺的方法，他形容，每封遺書都代表一個生命，遺書是死者留下的最後訊息，盼望從遺書找到啟示，挽救更多生命。例如個別地區自殺事件上升，他們會歸納原因，是否與社區設施不足或其他原因有關，供警方，康文署等不同政府部門，防止自殺輔導機構參考，或作為教育培訓其他前線人員的基礎。

現時市面出售的炭塊，包裝膠袋都印上珍惜生命語句，都是團隊努力成果；另外近年發生多宗氣體自殺案件，團隊針對購買渠道向當局提供資料，成功協助當局加強監管壓縮氣體買賣；團隊亦發現不少受困擾人或有自殺傾向人士會在社交媒體留言，他們歸納出這類人士常用語，跟社交媒體商討預防方法。

數據分析工作不顯眼，葉兆輝承認團隊工作在找尋預防方法，更具前瞻性。

十多年來，葉兆輝看過近300封遺書，從字裡行間了解自殺死者的心路歷程，「我看過一張(遺書)，很短的，只有8個字，叫做『盡興而來，敗興而走』，過了十多年了，我還記得這封遺書。」寫下這封寫在紙巾上的遺書是一名新移民婦女，「她來到香港，本來充滿期望，來到香港建立一個新的家庭，過新的生活，但基於丈夫的轉變、家人問題而患了情緒病，到最後她自己去結束生命。」

「只有4分1的自殺人士留下遺書，留遺書的女性較男性多，後生較長者多。」遺書內容有長有短，他強調每封遺書都是當事人離開前留下的訊息，代表一個生命，「我們不是每天看，每天看的話，負能量十分強，我曾經看完四至六封都要休息下，出去抖抖氣，或者跟同事聊聊天。」

葉兆輝憶述，亦曾經歷好友自殺身亡的切膚之痛，「那是我大學一個很要好的朋友，當時他在澳洲自殺，我已經返回香港，是一個很熟稔的朋友……有時會想，他為甚麼這麼做？第二會問，這件事上，我有甚麼可以學習，另外他的家人怎樣呢？因為他的家人，我也認識。」友人離世，傷感必然，但他從事預防自殺工作，卻提醒自己理性面對，「我會問從這事情可以學到甚麼？我要去想怎樣善後，防止事情繼續發生。」

每日面對生與死，平日一臉嚴肅的葉兆輝坦言亦曾遇壓力時，面對壓力他指最重要是懂得釋放。這個時候，他選擇游水，亦曾嘗試向下屬透露心情，釋放壓力。「我很喜歡游泳，那個喜歡的程度已經成為我生活一部分，全年365日春夏秋冬都會游，而且是室外泳池，沒有暖水。」

「游水可以令我靜一靜，一日唔游便會渾身不自在，泳池的救生員哥哥曾經跟我說『葉生不如你有其他體育活動，不一定要游泳』，因為他們都很盡責，即使是冬天，一有泳客便要站上看台，很寒冷，對此我都寄以深切同情，哈哈！」上班的日子，葉兆輝每早七時多便到香港大學霍英東游泳池游早水，不足半小時游完20個塘，之後換衫駕車回大學辦公室，展開每天工作。

除此以外，葉兆輝還透露另一個不為人知的減壓方法，就是下廚煮食和善後洗碗。他說留學期間喜歡自己煮食，既可省錢、至今仍間中約親友回家聚會，他很享受親自下廚整幾味的感覺，亦不介意善後的清潔洗碗工作，認為有治療效用，更自認做得甚有效率。

分析死亡是沉重工作，情緒難免受影響，明言只「外判」工作，不「外判」責任，葉兆輝透露團隊間互相支援，他作為團隊之首，亦會放下身段，主動向下屬披露心情求助，他稱早前曾因工作沉重向組員求助。採訪當日其助手Flora親述經過：「他試過在我們WhatsApp group裡send一些表示自己最近太大工作有壓力的信息，起初看到覺得他有點怪，那刻只好回他emoji。」他解釋，當日遇到的問題其實不算嚴重，但當時在群組發訊息後即時釋放了壓力，至於問題其後亦解決了。

信奉基督教的葉兆輝，自言性格樂觀積極，遇到難題會祈禱，深信世上好人比壞人多，「我是家中最小的，很多風風雨雨，哥哥可以處理，其實很感恩。」不過原來他早年志願竟是當警察，「我小時候看見社會許多不平等，不公義的事，是否可透過個人參與做一些改變，小時候我曾經想當警察，因為可以儆惡懲奸……但長大一點後發覺，原來個人參與影響都是很局限，如果能夠在系統上做些改變，或在政策上有些改變，那個影響可能可以更大。」中七畢業後，他獨自前往澳洲升學，一走十多年。

葉兆輝是家中幼子，大學畢業後於澳洲工作生活，他坦承在澳洲讀書多年，早已視那裡為自己第二個家，甚至想過在當地定居，可是這名遊子終於九十年代初回家，只為了希望多陪伴年邁母親。

「我1991年決定回港大工作，很主要的原因是離開香港太久，要回來陪陪家人。」對父母養育之恩他永誌不忘，可是「我父親比較早離世，退休後便離開了。」因此，當年身在澳洲的他，最牽掛的就是年邁的母親，「慶幸回港後還有機會陪媽媽二十多年。」7年前葉母去世，他憶述當年陪母親去街市買餸，母親會跟街坊「介紹」這名在大學「教書」的兒子，感受到母親為他感到自豪。

現年50多歲的葉兆輝，是香港大學社會工作及社會行政學系講座教授，專門研究人口政策，但他最常以「香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心」總監的身分接受媒體訪問，不過「防止自殺研究中心」這頭銜責任重大，雖然經過十多年努力，本港自殺死亡個案由2004年至2016年一直持續下跌，在亞洲區成績甚佳，他對此表示滿意，「我們看到一直由2003年的自殺率是歷史新高時，跌到下來現在，大約是每年約900人，我覺得這個都是反映整個社會，對這問題的掌握、理解和參與後的成果。」

他更形容預防自殺工作「A War to be won and a battle to be fought everyday！」是一場需每日沉著應戰的漫長戰爭，「我們只是覺得，沒有最好，只有更好，我們每天都希望能夠再不斷為防止自殺的工作作出貢獻……但我沒想過自己會否不捨得這職位。」雖然他的年紀距離退休還有一段長時間，但他說：「其實我有想過，如果有更多人可以一起分擔這份工作。」

葉兆輝稱，預防自殺的工作有賴整個社會努力，防止自殺研究中心及多個防止自殺熱線輔導機構都站在最前線，防止自殺研究中心分析歸納數據協助當局預防，同時向輔導機構提供自殺人士數據，輔導機構則提供即時輔導。「我們和前線輔導機構不同，我們做研究，倡導，以及培訓，他們則走到最前線。」

近日發生名人自殺事件，防止自殺研究中心在假日亦即時運作，除關注傳媒報道，擔心引起模仿個案，亦了解公眾反應。防止自殺研究中心曾研究２００５—２００９在韓國發生的１３宗偶像自殺個案，發現偶像自殺事件會影響自殺率，特別是傳媒報導篇幅，因此呼籲傳媒留意。

過去多年他一直專門研究預防自殺事件，發表多份專門研究，並多次獲邀參加不同的國際性預防自殺會議作出交流，希望將香港在預防自殺工作的經驗，向海外國家推介。他表示，相信「每一個人都可以成為Samaritan」，守護別人，一起為減低自殺努力，拯救更多生命。

2009至2011年，葉兆輝曾擔任國際預防自殺協會(International Association for Suicide Prevention (IASP))副會長，並於2011年獲該會頒發The Stengel Research Award。他是1977年該獎成立以來，首位及唯一得獎的亞洲人。該獎項由國際預防自殺協會會員提名，主要是頒給有10年或以上預防自殺研究，並取得重要貢獻的學者。

作為700萬人的一份子，葉兆輝坦言生活中難免有壓力，他以橡筋長期拉得太緊作譬喻，認為人也一樣，繁忙中需適當減壓。他希望受到困擾的市民明白「You’ll never walk alone！」當遇上困擾不要孤單面對，不妨冷靜下來、尋求家人朋友協助，或向不同輔導機構求助。

你敢爆，我敢獎！ 即Call《蘋果》24小時爆相爆片熱線 ：63836568