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車體操:停車等人最啱做彎腰點地
蘋果日報 2006/06/09 00:00
朋友甲每次等女朋友收工至少都要等半個鐘,所以佢話有樣嘢一定會做,起初我以為落車企吓睇陣報紙;點知原來佢係做體操鬆一鬆上背跟下背嘅肌肉,雖然只係簡單嘅12秒,但係可以鬆番晒喎,值得吖!
記者:鄭達基
攝影:陳陶鈞
模特兒:Kendy
■放鬆彎腰,試試將雙手點地。
■成功點地後,可嘗試將手拉後,維持6秒後再重做1次便可。