美麗在望:
色光收籮快6倍
夏天又是ShowQuali的時間。除了涼爽的低胸小背心,今夏流行的熱褲和始終長hit不倦的低腰褲也繼續是各女士的心頭好。但帶着一個「豪華臀」着熱褲又的確大殺風景,不如趁現在還是仲夏,趕快去做運動和搽纖體產品,收靚個籮去showoff!
記者:謝翠玲
攝影:楊錦文、陳偉強
Model:Nana(Starzpeople)
DRSPA獨有的「8光纖體戰車」,是以健身器材加上8種不同波長的色光:紅橙黃綠青藍紫白,互相配合,主要以紅光波射向胃腩及腰側以下如腿和臀部,熱力能滲深層脂肪,打散脂肪細胞及加快新陳代謝。
教練Tony說在正常情形下,身體至少要熱身20分鐘才開始消脂;但在光波下運動,做15分鐘運動,等於做了1.5小時,即運動量加快6倍。他建議首兩至三星期,最好每星期做三次,一個月便會見效。
滑雪機(15分鐘)
正常消耗:100-150卡路里
色光下消耗:600-900卡路里
跑步機(15分鐘)
正常消耗:120卡路里
色光下消耗:720卡路里
「8光纖體戰車」
試做價:$48/次(15分鐘)(原價:$180/次)
DRSPA(23902188)
除了做機消脂肪外,想臀部線條靚,還需做做運動操fit吓,令身形更靚。
次數:左右連續做15次為一組,共做4組。每組中間可休息30秒。
1.側躺地上,左臂支撐身體。屈曲左腳,右腳伸直而保持微曲。
2.右腳跟放鬆,提起一秒,放下。換邊再做,為一次。
次數:左右連續做15次為一組,共做4組。每組中間可休息30秒。
1.跪在地上,以雙手支撐身體。右膝離地,先往前提。
2.右腳往後伸,保持微曲,腳跟放鬆,維持一秒再放回地上。換邊再做,為一次。
查詢:
~H2O+(31827777)
BIOTHERM(29722334)
L'OREAL(28818330)
FELIXFERREIRABEAUTYSHOP(27807336)
■塗纖體產品時,要慢慢的由下往上打圈,直至產品完全吸收為止。
■~H2O+水氧緊緻系列「曲線緊膚精華」及「曲線緊膚霜」,有消脂、緊膚和重塑彈性功效。各$320
■L'OREALParis完美曲線系列包括日、夜纖體凝露(各$75),「完美曲線定位消脂貼」($99/6張)。
■FELIXFERREIRAPEELING能促進新陳代謝及去除角質。$100/50毫升