【三餸一湯】番茄薯仔瘦肉湯

蘋果日報 2020/03/02 07:00

食譜豬肉水果60分鐘以上

材料:
番茄 2個
薯仔 2個
洋葱 1個
瘦豬肉 100g

醃料 :

生粉 適量
生抽 適量
油 適量
糖 適量
鹽 適量

調味料:
鹽 適量

做法:
1.
番茄、洋葱切粒。
2.
薯仔刨皮,切粒。
3.
瘦豬肉切粒,用生粉、油、生抽、糖、鹽醃20分鐘。
4.
放入番茄、洋葱、薯仔煲30分鐘。
5.
加瘦肉煲10分鐘,加適量食鹽調味便可。

Pork Soup with Tomato and Potato
Ingredients:
Tomato 2pcs
Potato 2pcs
Onion 1pc
Lean Pork 100g

Marinade:
Some Corn Starch
Some Light Soy Sauce
Some Oil
Some Sugar
Some Salt

Seasonings:
Some Salt

Steps:
1. Dice tomato and onion.
2. Peel and dice potato.
3. Dice lean pork, then marinate it with corn starch, oil, light soy sauce, sugar and salt for 20 minutes.
4. Put the chopped up potato, tomato and onion into pot, bring to a boil for 30 minutes.
5. Add in lean pork and cook for another 10 minutes, season with salt.
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薯仔去皮切粒。
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番茄及洋葱切粒。
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瘦肉洗淨切件。
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豬肉用醃料醃約20分鐘。
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先把番茄、洋葱及薯仔煲半小時。
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倒入瘦肉再煲10分鐘, 加鹽調味。
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