【短片】【每日瞓得6.5個鐘】港人健康生活指數 亞太區包尾

蘋果日報 2016/05/09 06:00

友邦港人健康生活指數

港人健康生活指數亞太區包尾!友邦香港於亞太區15個市場進行的調查發現,港人的健康生活指數維持於57分(100分滿分),但排名則較三年前跌兩位,跌至15位包尾。

調查顯示,港人睡眠不足情況於區內最嚴重,受訪港人認為每日理想睡眠時間為8小時,但實際上平均每日僅睡眠6.5小時,理想與現實差距為亞太區內最大。至於港人對個人健康滿意度亦只有6.4分(10分滿分),低於亞太區平均的7.3分。

至於健康生活指數排名最高的則是中國區,健康生活指數連升三年至72分,對自己的運動量及生活習慣的滿意程度較高。

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