【韓流】朴初瓏修身靠Pilates
蘋果香港韓國即時PilatesAPink女團朴初瓏
朴初瓏大晒修身後嘅好身材,透露玩Pilates之後下半身變得更加苗條。
韓國女團APink隊長朴初瓏早前為韓國雜誌《SURE》拍攝新相,初出道時一向被指肥肥地嘅佢,近期越嚟越索,而佢就大方於訪問中分享修身祕訣。
初瓏表示:「我一共學習合氣道大約八年時間,之後開始玩Pilates,下半身就變得更加苗條,另外每朝會用精油浸浴15分鐘左右。」
提到飲食習慣,初瓏透露:「我會用希臘乳酪(Greekyogurt)搭配藍莓、杏仁跟麥皮,而出碟前就會飲排毒果汁。」