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生命有價:沒有媽媽的聖誕

蘋果日報 2013/07/05 05:20

生命有價

Tony(化名)想起與當時只有四歲的女兒,度過了媽媽自殺離世後的首個聖誕節,「我買了一個蛋糕回家跟她慶祝,女兒望着它雙眼紅紅,撇着嘴說:『媽媽為甚麼捨得離開我呢?』當時我說不出話來,只能抱緊女兒,心淌着淚。」Tony說,每逢節日尤其是母親節,便是女兒哀傷的高危期,小小年紀已曾經試過失眠。
每逢佳節倍思親,至親的生忌、死忌、自己的生日、父親節、母親節、聖誕節等節日或紀念日,自殺離世者親友會容易受影響而感到哀傷。除了節日外,孩子在過渡哀傷期間,亦會容易被某些事情觸動哀傷的情緒,例如放在家的相片、寫作與至親相關的文章等。孩子會感到自己被自殺離世者拋棄,感到難過或產生其他負面的情緒,但又不懂得如何處理。
「生命熱線」從「釋心同行─自殺者親友支援計劃」的服務經驗所得,有部份自殺離世者家屬的親友,不理解他們為何於節日期間會特別感到哀傷,認為他們「過份執着」,導致家屬壓抑對離世者的思念,並產生負面的情緒。
我們鼓勵家屬透過正面和健康方式度過節日,例如家長可與孩子一起商量節日的安排。若孩子同意,家長也可陪伴他們一起度過。對年幼的孩子來說,外出參與活動有助分散情緒,也讓他們感受節日歡欣的氣氛。青少年往往有獨特的方法悼念至親,家長應抱持互相尊重的態度去理解他們的選擇。生命熱線將於暑假期間舉辦青少年同路人小組,透過不同形式的活動,包括戶外活動,協助青少年家屬走出哀傷,查詢電話2382 2737。
撰文:生命熱線

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