之前網上就有流傳一個名叫「九九乘法行房次數表」的方法，只要將自己年齡的十位數乘以九，再將結果的十位數變成週數，個位數變成次數，就可以計算最理想的每週行房次數，例如50歲的男性，5x9=45，即每4週行房5次最好，但其實長者還需要性愛嗎？據最新一期學術期刊《The Journal of Neuroscience》，一份有關性愛頻率和認知能力的研究指，年過半百或以上的長者依然有性行為的話，認知能力會比較好。

兩個來自考文垂大學（Coventry University）的學者基於他們一份2016年的研究，今次與另外一位牛津學者合作，使用一份由澳洲新南威爾斯大學（University of New South Wales）學者研發的認知能力測試，以及用上一份調查性愛頻率的問卷，調查了73個50至83歲的老人家後，結果發現，每週性愛頻率越高，他們在認知能力測試的分數就越高。研究人員強調，雖然研究有這樣的結果，但結果暫時不能證明兩者之間有因果關係。社會規範限制了長者的性行為頻率，但性行為似乎對長者有益處。

資料來源：

Wright, H., Jenks, R. A., & Demeyere, N. (2017). Frequent Sexual Activity Predicts Specific Cognitive Abilities in Older Adults. The Journals of Gerontology: Series B.
Wright, H., & Jenks, R. A. (2016). Sex on the brain! Associations between sexual activity and cognitive function in older age. Age and ageing, 45(2), 313-317.
Hsieh, S., Schubert, S., Hoon, C., Mioshi, E., & Hodges, J. R . (2013). Validation of the Addenbrooke’s cognitive examination III in frontotemporal dementia and Alzheimer’s disease. Dementia and Geriatric Cognitive Disorders , 36, 242–250. doi:10.1159/000351671

記者：盧逸文

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