以運動作為職業實非易事,當我們打開報章,看到一些運動員,如高爾夫球的活士、賽車的舒密加、網球的舒拉寶娃等,每年從比賽和廣告贊助等的過億元收入的時候,的確羨慕不已。但要知道,全世界只有幾位這些級數的運動員。當然,次一級的運動員其收入亦相當可觀。但要知道,運動員生涯短暫,黃金時間往往只得三五八年,但要攀上世界頂尖,卻要花上8-10年的艱苦鍛煉。
運動員的黃金期長短往往跟運動員是否在整個訓練和比賽中能夠處理好他的進度和傷病,更重要的是他對待成功得失的心態。在生理和身體方面,在青少年階段切忌揠苗助長,一下子練得太多和太急。心理方面,自小應該培養運動員積極、進取和勇敢面對失敗的個性。對訓練和比賽的態度應來自個人的內在動機,而不是依賴教練的驅策或外界物質的獎賞。能夠做到苦中作樂,享受訓練和比賽的過程,便能延長運動員生涯,從中獲得的亦會更多。