減肥最慘莫過於要戒口，即使面對香噴噴的炸物如炸雞髀、炸雞扒，絕不可吃，否則功虧一簣。不過日本美容資訊網站《美BEAUTÉ》的專家指出，其實只要堅守6大原則，減肥也可吃炸物！

Source：美BEAUTÉ

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