戒煎炸食品,大家都知,但負責煮的,也會令口瘡更甚,其他咖啡、奶茶、辣、酒、番薯、鵝、牛、羊、蛇、糯米、堅果,都不宜多。
口瘡初發,若不想等它自我痊癒,可用菊花焗水嗽口,每天4至5次,若平素不易暈和胃無不適,稍食一兩次綠豆沙、椰青水、西瓜,亦未有不可。
Home office期間,大家有自由做喜歡的事,但若廣邀親朋,於家中作樂,打麻雀、打邊爐、打機等或到處行山,就似乎與希望大眾減少親身社交接觸防止傳播的目的相反,亦為周圍鄰舍帶來很大的心理壓力,縱慾損人,亦令自己更危險。
撰文:註冊中醫師陳俊傑
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