如果你打算實行你的減肥計劃，恭喜你，你沒有於昨日、即周二那天開始，因為有研究稱，周二開始減肥最容易失敗，按研究建議，還是多待數天至周六才開始吧。

由英國飲食控制公司「TescoDiet」訪談去年曾曾進行減肥的2000人後，研究得出結論是：周二開始減肥是最容易失敗，更慘的是，不單減肥失敗，還會比之前更肥。但如果選在周六至周一開始的話，因為是新的一週，凡事都有新開始，決心會比較堅定，減肥成功率也會比較高。

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http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2050155/Diet-plans-Women-start-Tuesday-likely-fail-week.html