首兩日比賽先舉行各項目的分齡初賽,第三日則為決賽,各組別的優勝者聚首較量。港隊於45秒-75秒二人同步花式和四人同步花式比賽中表現尤其出色,女將們於兩項旨包辦冠、亞、季軍,頒獎台上盡是港將,威震主場。其中二人同步花式的冠軍組合楊靖嵐和簡希瑜年僅12歲和11歲,兩人短短學習跳繩三年已有佳績,她們表示賽前從未預料能稱后,認為奪冠關鍵在於笑容可掬和沒有失誤,楊笑言:「這項目不分年齡,年長運動員所做的花式較美,難度稍高,故沒想過能夠奪金。或許我們致勝之處在於笑容和沒有大失誤,其實比賽壓力頗大,家人和朋友都有入場支持,我怕出現失誤會有負港隊之名。」記者、攝影:洪量丰