「餐餐都係多肉少菜，咁樣唔掂㗎食肉獸！」這句廣告對白相信大家也不會陌生。但原來多吃菜，也未必一定就是健康，隨時會更肥。為何會這樣？根據營養師吳耀芬所指，因為菜是纖維，吸油能力特強，所以胡亂吃菜，隨時肥得更多。

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