美國一項研究發現，越忙碌的人反而越快完成工作。

哥倫比亞大學教授威爾考克斯（KeithWilcox）從事的研究指出，當人的生活方式越忙碌，便越傾向不會拖延事情，自然會趕及在死線前完成工作。「讓人忙碌可以提高整體生產力，趕不及死線或會令人沮喪，導致人想拖延事情，但保持忙碌可以減輕這些負面情緒。」

研究發現，即使未能趕及死線，但保持自己或下屬忙碌，最有效能令工作完成，並建議將大規模的工作「拆細」。

來自布里斯托爾（Bristol）的30歲天體物理學博士鮑威爾（StaciePowell），便是一個好例子。她目前在美國波士頓一間財經機構工作，但過去她一直「過着雙重生活」，14歲起便參加國際跳水賽事。

她曾先後參加2002年英聯邦運動會、2008年北京奧運及2012年入選倫敦奧運英國跳水隊，但同時在哈佛及劍橋大學攻讀天體物理學，最終獲得博士學位。

她接受英國廣播公司訪問時表示，能夠同時兼顧運動及學業，秘訣便在於忙碌令她更能集中。「我發現死線迫近對我有幫助，例如我知道要在下午3時前完成工作，令我最終實現遠大的夢想。」

英國《每日郵報》