社交媒體Instagram昨天開始在澳洲、日本等六個國家，試行把帖文的讚好數目隱藏起來，只有用戶自己才看到帖文所獲的讚好數目。平台盼藉此為用戶掃走壓力，讓大家着眼於朋友的相片和影片，而非他們所獲的讚好。

試驗計劃今年5月已在加拿大開展；昨天澳洲、日本、新西蘭、愛爾蘭、意大利和巴西的用戶也會開始參與試驗。試驗下，用戶不會在朋友的帖文下看到其讚好數目；而是會見到幾名給予讚好的用戶頭像與「和其他人」的字眼；影片下同樣不會顯示觀看數字。

專注分享自己故事

不過，用戶仍可點擊瀏覽朋友帖文所獲得的讚好名單。商業賬戶也不會受措施影響。Instagram澳洲與新西蘭政策主任加利克指，「我們希望這個試驗，會移除你的帖文能獲多少讚好的壓力，讓你能專注分享你喜愛的東西」。她希望透過在澳洲推行此試驗，可了解「到底措施能否讓人花較少專注力在讚好，而更集中去說自己的故事」。平台之後會決定是否永久採用此做法。

在Instagram，讚好數字經常會被視為成功與受歡迎程度的指標。過去有研究顯示，人們獲得這類的即時反應時能增加自尊心，加強其社群意識，但同時會使相對獲較少讚好的人，自尊心降低，甚至失落及焦慮。
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