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【潤膚食譜】五大秋冬潤膚菜式

蘋果日報 2018/12/12 21:00

家常菜紅衫魚名廚南瓜青瓜食譜杏仁茶南杏銀鱈魚

秋冬天氣乾燥,皮膚缺水,很容易出現痕癢、皸裂、爆坼等問題,塗潤手和潤膚霜也無法解決有關情況時,最好吃具保濕潤膚功效的銀鱈魚、紅衫魚、杏仁、鯖魚和南瓜等,含維他命A、維他命E和奧米加3的食物。

【潤膚食譜】西京燒銀鱈魚
完整食譜: http://bit.ly/2rwInvS

【潤膚食譜】煎封紅衫魚
完整食譜: http://bit.ly/2GcK9N0

【潤膚食譜】蛋白杏仁茶
完整食譜: http://bit.ly/2Pwj7Q0

【潤膚食譜】煎鹽醃鯖魚伴番茄橄欖醬
完整食譜: http://bit.ly/2rzNwn3

【潤膚食譜】香辣南瓜馬豆湯
完整食譜: http://bit.ly/2BaQqTK

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