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中醫拔罐|家用拔罐易漏氣難反映健康 中醫教分罐印顏色越深越大鑊

蘋果日報 2021/06/05 06:00

拔罐艾灸中醫陳家灝足三里三陰交真空拔罐

正所謂「病向淺中醫」, 不少人越來越接受中醫療法,有時更會進行拔罐艾灸等治療,但動輒也要數百元。正因如此,坊間亦有不少類似的家用中醫治療工具,一個價錢便可自家進行多次治療,到底過程是否這麼簡單?就讓註冊中醫師陳家灝為大家拆解!

易漏氣難反映罐印顏色健康狀況

拔罐為中醫熱門療法之一,一個個罐印反映身體問題。是次記者在網上找到真空拔罐器家用套裝,一套12罐,並配上80厘米延長管供自行拔罐,折後價值約港幣38元。記者在肩膀附近實試家用拔罐器,認為吸啜力比想像中大,惟肩膀稍為移動,罐就會漏氣掉下,難以固定,而套裝並無附送穴位圖,記者不清楚穴位位置,亦遷就力度,在自行真空拔罐後約5分鐘,拔罐位置漸漸變得深色,但拔罐後亦無放鬆感覺。
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記者阿朗實試真空拔罐器家用套裝,亦讓中醫進行拔罐,他認為在醫師拔罐後,肌肉較放鬆。

自行拔罐易放錯體位風險大

陳家灝醫師表示,中醫拔罐是利用罐的正負壓,透過罐的負壓,吸附在皮膚上,令身體局部氣血到達拔罐部位,可用作散瘀,甚至放血等用途,亦有助紓緩脊柱方面如頸、肩膊、腰等痛症。
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家用真空拔罐器(上)與陳醫師的真空拔罐器(下)。
對於自行拔罐,陳醫師指病人未必能把罐放到正確的體位;自行拔罐時,手及身體須跟着活動,此時容易令罐漏氣,減少壓力,導致拔罐效果變差,而自行拔罐亦未必能對準位置。另外,部份病人在拔罐時睡着或沒留意時間等,又或認為拔得越久,效果就越好,這可能會誘發皮膚問題如出水泡及痛楚。而部份用家抽真空的力量或太大,導致較難起罐,他建議病人可慢慢壓低皮膚,「讓空氣流進去,再把罐慢慢打斜揭起。」
他續指,如果拔罐位置不正確,一般不會對身體造成很大風險,但如在血管較豐厚的位置如腹股溝、心臟附近、腋下等拔罐,身體血管又較脆弱,這可能會拔到大血管,「有一類風險是,或抽取太多血管瘀血,令身體出血過多。」故他建議在皮膚及肉較豐厚的位置如背部、肩膊、大腿等拔罐。

罐印顏色深氣血循環差

一般拔罐需時約10至15分鐘,拔罐後亦可留意罐印顏色。陳家灝醫師解釋,寒濕體質病人的罐印顏色較深,約為深紫色,甚至顏色不平均;熱性體質病人的罐印顏色較紅、鮮色,甚至是深紅色,而罐印顏色較深的病人要特別注意,因這代表身體積聚了很多瘀,氣血循環較差,此類病人的痛症不適或其他症狀較明顯,須定期覆診、檢查,以跟進情況。
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陳醫師指罐印顏色較深,代表身體氣血循環較差。
他又提醒如拔罐時感到頭暈、痕癢、疼痛等,就應停止拔罐。至於頭暈或因暈罐(因緊張而冒冷汗或暈厥情況);又或者因吸啜力太大,或身體氣血較虛,令氣血不能分佈至其他地方如頭部;以及孕婦、心臟病患者、皮膚易過敏人士及年紀大的人士,亦未必適合拔罐。

搶眼隨身灸感覺效果不大只有燙感

除了拔罐,艾灸亦是另一種中醫療法,是次記者亦實試了「隨身灸」,外形十分奪目,賣家更指可隔着衣服來灸。記者認為點燃艾灸時的氣味較難聞,而一人穿上「隨身灸」亦有難度,難以一人綁帶,衣服較易走位,在真正試用約5至10分鐘後,背部開始感到燙,但脫下衣服後,背部明顯稍微變紅及到痕癢,記者亦試過隔着衣服來灸,惟感覺不大,猶如穿上多一件衣服。
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記者阿朗實試「隨身灸」,點燃並穿上約5至10分鐘後,開始有燙的感覺。
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賣家指此「隨身灸」也可隔着衣服來灸,但不要隔太厚的衣服,記者阿朗實試隔着麻質衣服來灸,卻沒太大感覺。
陳家灝醫師指中醫診所較少使用這類艾灸盒,雖然有魔術貼,可把其固定在身體如頸部、手及腳等位置,但它的設計為外面有一層布,內裏亦相隔一個鐵罐,並隔着艾柱及艾絨,與艾柱的距離較遠,減低熱力滲透。而且,他亦不建議隔着衣服來灸,因熱力未必能滲透至體內,亦容易燃燒衣服,引起灼傷,艾灸的煙或會飄到衣服上,令衣服留有氣味,故建議脫掉衣服或阻礙物,直接在皮膚上隔一段距離燃點艾。穿上這件「隨身灸」,坐着來灸是否正確?陳醫師表示如想灸背部,建議病人扒着進行;如想灸腹部,則可面向天躺下,而穿着「隨身灸」時亦不應四處走動,這或令艾灸位置移動,亦可能未能滲透熱力,效果未如理想。

艾灸適合虛寒人士 皮膚痕癢屬正常反應

陳家灝醫師解釋,艾灸是用艾葉製作後,再用不同方法點燃在身體不同位置,進行灸法,是針灸中「灸」的一種方法,可用作散寒、溫經、通絡及止痛,施灸過程一般約20分鐘。其亦可分為直接灸及間接灸,直接灸是直接在皮膚進行灸法,間接灸則可能會放置薑片、附子,甚至凡士林等介質,隔着一些東西來進行灸法,身體較寒性的病人多使用間接灸法,「這對身體溫通的能力較多,故此是溫通作用較強。」艾灸適合虛寒體質、氣血不暢、年老體虛的病人,但孕婦、皮膚有損傷的人士、實熱患者,即常感到很熱、煩躁的人士,則未必適合進行此灸法。
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艾灸療法是中醫一個特色療法。
艾灸多在腹部或背部進行,「因為腹部是人體募穴較多的地方,而背部是膀胱經運行的位置,背俞穴的地方,對身體臟腑甚有作用。」而顏面部、毛髮多的地方則較少進行灸法。進行艾灸時,中醫會避免令病人感到痛楚或有燒灼感覺,如病人年紀較大或反應不好,醫師會把自己的手指放在灸的位置旁,感覺熱力。如在艾灸後出現皮膚痕癢,陳醫師指屬正常反應,但不建議患者直接抓痕癢部位,「因該處皮膚有機會燒傷或皮膚變薄,抓癢時再觸碰該位置,皮膚容易受損。」此時可拍打痕癢位置附近的地方,減輕痕癢及不適症狀。如果想以艾灸來養生,陳醫師建議女士可在三陰交進行灸法,而灸足三里亦有助身體脾胃,但如想進行中醫療法,最好也是尋求註冊中醫師的協助吧!
記者:鍾卓瑜
攝影:周芝瑩、伍永健
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