【病人個案】
從事金融業的吳先生，患有高血壓，平日熱愛跑步，幾乎每日中午都到公司附近的健身中心跑步。有次因膝部受傷，無法跑步，他改為進行舉重項目，並舉起重達80公斤的槓鈴，最後懷疑因槓鈴太重及無做足伸展運動，導致血壓在短時間上升，上壓飆升超過200mmHg（毫米水銀柱），因情況危險，要即時送院。

沒做足熱身伸展

已踏入中年的吳先生，本身有運動習慣，認為每日運動對身體好。事發時，他因受膝痛困擾，被醫生建議要休息兩星期，才可以恢復跑步習慣。由於「運動癮」發作，他依舊前往健身中心做運動，但沒有做足熱身及伸展運動。為免引致膝痛，他首次選擇了進行舉重項目，最初以為十分輕易，所以越舉越重，一度一口氣舉起重達80公斤的槓鈴。
吳進行舉重一段時間後，突然出現頭暈、頭痛等症狀，「塊面谷到紅晒」才停下來休息。之後立即向健身中心職員求助，經量度血壓後，赫然發現其上壓超過200mmHg、下壓超過100mmHg。因擔心有中風風險，吳要即時送入急症室治理。　
《蘋果》記者