【找到真愛】英女狂吃甜食暴肥 年半勁減210磅重拾自信

蘋果日報 2019/12/19 00:12

減肥白金漢郡

英國白金漢郡(Buckinghamshire)一名女子狂吃甜食,體重高峯時達到169公斤(372磅),她在前年決心減肥,先後接受手術及嚴格控制飲食,終成功在18個月減去95公斤(210磅),她更指減肥後連母親都認不出她,由她身邊直接路過。
38歲的沃特金斯(Elizabeth Watkins)稱童年時已有過重問題,不論心情是好是壞她都透過進食滿足自己,尤其在她父母離婚後,令她吃更多的食物。隨着沃特金斯長大、體重持續增加,她開始封閉自己,不再跟朋友來往,只與一小群自己感到舒服的人士相處。「我不吃早餐,然後吃兩份三文治、一大袋薯片及朱古力條當午餐。下午我吃蛋糕、餅乾及一杯加了三粒糖的茶。晚餐我吃兩個成人份量的家常菜、翻熱食物或外賣,中間會吃很多糖果、朱古力及雪糕」。
沃特金斯前年意識到不可再這樣下去,於是決定做胃繞道手術(Gastric Bypass Surgery)減肥。手術後她限制自己每天不可攝取多於700千卡路里,持續了一年,平均每個月減去6.4公斤(14磅)。一年後她稍為放寬至每天攝取1,200千卡路里,最後令她在一年半後減去95公斤。
減肥後她的人生有了很大轉變,例如她與兩名舊友重新來往,愛情方面她也成功找到伴侶,現在兩人已經訂婚。沃特金斯說:「人們認不出我,包括我的母親,她就這樣直行直過……減肥從多方面改變我一生,我可以外出、旅遊、每周輕鬆步行10萬步。我與有類似經歷的陌生人建立了畢生友誼。我感到活着、像可以做任何事。我不會純粹視之為減去95公斤,而是我從中賺取了一些東西,期望生命可更美滿。」
英國《每日郵報》
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沃特金斯指減肥後連母親都認不出她
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沃特金斯成功找到伴侶