要順利走畢船灣淡水湖郊遊徑，行山專家李以強教路，因山徑不少路段沿山脊而行，兩旁並沒有大樹遮擋，行山人士宜做足防曬功夫，「雖然話家係秋天，但喺中午嗰陣行山脊，溫度高到30℃，真係唔講得笑。一定要做足防曬。」

李以強續稱，行山人士還需要戴上太陽眼鏡，以及穿上快乾衣，「快乾衫既可以遮太陽，件衫又可以排汗快乾，唔使濕住行，比較舒適。」他續稱，走畢全程需時7小時，每人需要攜帶3、4公升水，以及帶備乾糧，除了麪包外，亦可以帶運動用的能量食品，如能量啫喱、能量棒等，以及少量朱古力，以快速補充體力。

李以強強調，船灣淡水湖郊遊徑只適宜有豐富行山經驗者，行山初哥不要強行挑戰，「就算係有行山經驗豐富嘅人帶隊，都要量力而為。」記者蔡朗清