當年今日

日人謬誤運動時勿飲水

蘋果日報 2004/05/19 00:00


日本業餘運動會運動科學實驗室總監ShizuoIto稱,今時今日仍有運動教練不願讓運動員喝水,因為至今仍有日本人相信做運動時喝水會造成疲勞或引致胃痛。其實做運動喝水或飲用礦物質飲料來補充水份,是正常的。
這種錯誤的觀念源於戰時,當年在外地作戰的日軍喝了異地的水源,出現腹瀉,令日本人紛紛變成驚弓之鳥。根據當地消防部門的資料,在八十年代至九十年代,因中暑或熱衰竭等而要由救護車送院的人數大幅上升一倍,由於缺水會導致心臟衰竭,不少學童因而喪命。