【地溝油風波】想解毒?多吃深色菜、洋蔥和VitC

蘋果日報 2014/09/05 06:00

地溝油劣質解毒深綠色蔬菜黃麴毒素

地溝油風暴在台灣持續擴大,全台灣有235家業者中招,食安問題陰霾再度壟罩中港台,已故著名腎臟科和毒理學醫生林杰樑醫師曾於facebookPO文,教大家解毒方法和辨識劣質油的方式,再被網友翻出來「溫故知新」。

林杰樑於fb提到,地溝油最具毒性的是黃麴毒素、重金屬和氧化膽固醇,想解毒的話,解黃麴毒素要多吃深綠色蔬菜,解氧化膽固醇可多吃洋蔥、五穀高纖維食物,解重金屬則要多食富含高維他命C的蔬果如番石榴、蕃茄及奇異果等,並要多喝水、少吃重口味及高油脂食物,有助將毒素排出體外。

另外,若想辨別劣質油,可滴2滴油在手上,觀察它顏色是否較混濁、味道較難聞、質地較黏稠,劣質油下鍋時也較容易噴濺。

林杰樑是台灣著名腎臟科和毒理學醫生,雖已於去年8月去世,但被奉為「俠醫」的他,過去於食品安全把關上經常仗義執言,所以他過去於fb的PO文近日又被網友翻出來「溫故知新」。

台灣《蘋果日報》