日本熊本接連發生強震，對於甚少經歷地震的香港人來說，外遊時遇上地震，又可以如何自救？香港急症科醫學院副主席蕭粵中表示，地震發生時應盡快逃往戶外空曠地方，以免被建築物倒塌時壓傷，若未能及時逃到室外，避免置身在容易倒塌的家具旁，應躲在較為結實的枱底；待地震平息後，一般會再發生餘震，有機會令建築物進一步塌下，應趁餘震發生前逃往戶外地方。

香港紅十字會本地緊急支援經理楊綺華則指，可在室內尋找空間較少及堅固的地方如廁所，因內裡較少大型家具，可避免家具倒塌時被壓傷，若天花或其中一邊牆身倒塌，也有機會被另一邊牆身擋著，假如被困，廁所也有水源保命。

地震發生後，若被迫滯留當地又怕再發生餘震，曾到地震災區參與救援工作的救世軍高級救援主任王國清建議，入住酒店時可選擇4至6樓。他指，地震分兩種，上下跳動的地震會將低層單位壓在底下而左右搖動的地震則易令高層單位倒塌，故中層單位相對較安全。

王建議，入睡前可在床頭擺放一隻玻璃杯，一旦發生地震，玻璃杯掉在地上便能驚醒，自己便曾靠此逃過一劫。他一再強調，逃生切勿攜帶行李篋，以免阻礙自己及他人逃生。大家可預先將重要證件放在外套袋，逃生只需取外套即可。