示範完後多個參加的學員都踴躍發問,例如問Delia側平板要保持多久、如何克服倒立時的恐懼、如何做倒立可以做得更長時間等等,Delia一邊解答一邊作示範,讓大家可以即時問即時學。部份學員更問一些深入的問題及瑜伽動作,Delia就笑說她會在下一堂示範。並且推介大家除了安裝《果GYM》app外,也可安裝NTC (Nike Training Club App),看看跑步或其他訓練的心得。
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