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塞軍放棄「早操」成績佳

蘋果日報 2009/12/22 00:00


【綜合美國外電】強隊好成績因偷懶?東岸「1哥」塞爾特人今季在前鋒加尼特回歸後,成績越打越好,原因或許與球隊近月正式取消早上投籃訓練(morningshoot-around)有關,此風氣在今季亦開始受到其他球隊跟隨。
馬刺金塊等6隊仿效
早上投籃訓練起源自1971年湖人教練標沙文(BillSharman),他為了令球員在比賽期間表現得更有信心,提議眾球員在約早上10時進行投籃訓練,之後此「傳統」在此38年間逐漸成為全聯盟的「習慣」,只是綠軍教練李華士在數月前放棄訓練,馬刺更將投籃訓練改在下午進行。
李華士今夏跟隨哈佛大學醫學院睡眠治療部主管斯里亞博士(Dr.CharlesCzeisler)學習,認為球員每天至少需要8小時的睡眠時間,故取消早訓可令球員作客時(見附表)有充足睡眠,李華士說:「全隊球員都非常支持,令我們更加『fresh』,我很喜歡這個安排。」西岸的馬刺、金塊等6支球隊放棄「早操」。
但湖人暫時仍保留此訓練,湖人教練積遜更認為早上集訓並非對球員的「懲罰」。他說:「我認為球員們或許已經習慣早起了。」只是後衞拜恩周日一仗賽後亦曾訴說,他在周日早上4時才抵達底特律,早上6時才可入眠,或許可解釋為何湖人在第4節會表現鬆散。
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