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朝朝有價講

蘋果日報 2005/09/26 00:00


紅莧菜
$6/斤
促進造血功能,炒菜時應用猛火快炒
鮮草菇
$14/斤
可用來煮肉片湯或配蔬菜、肉類等炒食
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*以上資料截至9月25日為準
以上價格來自九龍城街市及*九龍城廣場百佳超廣
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洋葱
$5/斤
帶辛辣香氣,常食有助預防骨質疏鬆症
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白蘿蔔
$5/斤
常吃可降低血脂,但脾胃虛寒者應少吃
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大眼雞
$10/4-5條
又稱木棉魚,以番茄豆腐滾湯,鮮甜味美
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急凍帶子
$135/斤
以鹽、生粉及薑汁、酒醃後油泡再炒更可口
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雞翼
*$11.9/4隻
是較多脂肪的部份,高膽固醇者不宜多吃
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牛蒡
$5/條
營養豐富,具抗癌、治便秘及利尿功效
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*$1.6/個
熱咳之人最宜吃,化痰下氣,清熱生津
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黑布冧
$4/個
清熱利尿,惟果酸含量高,多食會胃痛