朝朝有價講

蘋果日報 2005/08/24 00:00

青椰菜$4/斤
含抗氧化營養素，具防衰老及抗氧化作用
油麥菜$6/斤
含維他命C，常吃可消除多餘脂肪
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＊以上資料截至8月23日為準
＊以上價格來自旺角花園街街市
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菜心$6-$9/斤
幫助身體吸收鐵質，增強身體抵抗能力
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薯仔$4/斤
鈣質比糙米多5倍，鐵質比白米多3倍
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急凍羊扒$32-$35/磅
益氣補虛，宜香煎或加香草去除羶味
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多寶魚$2.5/両
魚肉中脂肪含量較少，可降低膽固醇
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馬頭魚$1.5/両
頭部成方形，魚身側扁，肉質軟滑
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急凍銀鱈魚扒$70/磅
含Omega3脂肪，能增強白血球功能
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青提$6/磅
當中含糖及鉀質，體弱貧血者宜多吃
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大蕉$3/磅
含纖維素和維他命C，潤腸通便