攀岩知多啲
攀岩主要可分為傳統的攀登、運動攀登、抱石及無保護攀登共四種
攀登：在天然的裂縫、石洞、岩柱及樹木等地方進行攀登，由於帶有危險性，故要自設保護點。
運動攀登：在人工岩牆進行的攀登運動，因攀登的路線已插有掛片及頂鏈等安全設施，故危險性遠較傳統的攀登為低。
抱石：用最基本的攀爬裝備，如攀岩鞋、粉袋及抱石墊作保護以登上石頭的方法。
無保護攀登：在外國相當流行的攀登方式，顧名思義，在沒有任何保護下，徒手攀登已設定路線的大石，危險性極高。
運動攀登「比賽篇」
運動攀登除是講求技巧及體力的挑戰性運動外，也有不同形式的比賽，而參賽者可因應個人喜好選擇其中一種自己最喜歡方式與好此道者比拼。
難度賽：顧名思義，參賽者在同一難度線路上進行比賽，失手便告出局。
速度賽：鬥快爬至最高點。
技術矮牆：同樣鬥難度，在既定路線中做出不同的難度動作，與難度賽不同是失手後仍可繼續比賽。