【妳別再說要坐低】女性久坐看電視 或增患直腸癌風險

蘋果日報 2019/02/08 14:30

運動直腸癌久坐

(北美通訊)美國一項研究顯示,女性長期坐著看電視,或增加患直腸癌風險。
報告發表於最新一期醫學期刊《JNCI Cancer Spectrum》內,研究團隊自1991年起,追踪8.93萬名年齡界乎25歲至42歲的美國女護士,記錄她們往後22年的生活習慣,最終有118人在50歲前,確診患上直腸癌。
研究發現,接受觀察的女性,不論是任何體型或有否做運動,一旦平均每日坐多於一個小時,收看電視節目,患直腸癌的風險便會增加12%;一旦平均每日坐著看電視超過兩小時,發病率更大增70%。研究也顯示,因工作、用饍而久坐,不會明顯增加患直腸癌的風險。
有份參與研究的華盛頓大學(Washington University)醫學院教授曹賢(音譯,Yin Cao)指出,外界經常忽略久坐帶來的健康問題。他相信,這次研究可以解釋美國、以至全球直腸癌患者年輕化的趨勢。
但醫學界對今次研究結論有保留,有意見認為,女性還有其他因素如踏入更年期、雌激素減少,影響她們的發病率。但醫學界普遍認同,久坐帶來很多健康問題,或間接誘發更嚴重疾病,例如心臟病和糖尿病;即使將勤補拙,多做運動,也於事無補。
直腸癌是全美第三大常見癌症,也是第二大「癌症殺手」。美國癌症協會(American Cancer Society)預計,今年將有超過10萬名美國人,確診患上直腸癌。當局建議50至歲75歲人士,每五年進行一次腸鏡檢查,防患於未然。一旦發現糞便帶血、體重下降等病徵,便應及早求醫。
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