【本報訊】翳焗悶熱的夏天隨時「攞人命」。進行戶外活動的市民，散熱工夫不足，會增加中暑危機。急症科專科醫生蕭粵中表示，曾有感冒病人勉強與友人行山，中途受藥力影響致散熱功能下降，最終因中暑不治。夏天熱辣辣的晚上都有中暑風險，愛夜跑的市民也要注意。
記者：梁麗兒
蕭粵中表示，一間公立醫院每年大約接獲三至四宗輕微中暑個案，患者或會出現熱抽筋、熱昏厥或熱衰竭情況。由此推算，全港每年約有50至60宗個案，常見例如年輕人行山中暑、地盤工人戶外中暑等。

感冒藥成份阻散熱

市民對中暑認識並不足夠，尤其忽略服藥的影響。傷風感冒藥的常見成份、即抗組織胺，會影響人體的副交感神經功能，阻礙正常排汗及散熱，增加中暑風險。他說：「患者通常約咗一大班朋友去行山，唔想甩底，患感冒都『頂硬上』，誤解事前食感冒藥，或食唔眼瞓配方，就唔會有事。」但感冒時做運動，更會增心肌炎風險。過往便曾有中年男子，服感冒藥後與朋友行山，因中暑不省人事送院，最後搶救不治。蕭粵中指，間中會處理市民因服藥後運動，致輕微中暑個案。他建議市民患病應多休息，不應勉強參與戶外活動。
夏天的晚上氣溫隨時超過30℃，市民放工後做運動，如夜跑，都要提防中暑。蕭醫生提醒市民，不宜穿焗汗的衣物跑步，應揀選質地偏薄及通爽衣物，其間多補充水份。另外，其工作的公院急症室，每逢重陽節及前後日子，都接獲市民因拜山中暑的個案。長者尤其因上落山消耗體力，更易中暑。他建議市民帶備足夠清水拜山，亦切忌穿黑色衣服。肥胖人士因脂肪較多，阻礙散熱功能，容易中暑。本港過往曾有身形肥胖的中學生，黃昏時與同學在西貢行山期間，因中暑死亡，顯示肥胖人士行山更要確保散熱及水份足夠。糖尿病人也屬中暑高危一族。
由香港私人執業專科醫生協會及公共醫療醫生協會組成醫療組織「HELP」的〈健康智庫〉訪問系列