周身痛困擾不少人，若痛楚不嚴重，不少人會先選擇使用止痛貼紓緩不適，但胡亂使用卻會影響效果，甚至帶來健康風險。骨科醫生表示，止痛貼可以針對局部患處的痛楚，適合紓緩因肌肉勞損或受傷導致的痛症，但貼上時皮膚要乾爽，並留意貼法，以免活動時令止痛貼脫落。要睡覺時「貼過夜」更要小心，應先參考包裝上的使用指引，並遵從醫生指示按時按量使用，否則可能有用藥過量的風險。

記者：何家朗

骨科專科醫生梁漢邦表示，常見的痛症主要分為神經痛和組織損傷痛，後者包括了都市人長期使用電腦和手機導致局部肌肉勞損，或運動受傷所產生的痛症。這類痛症可以透過冰敷減少急性疼痛，但長遠而言則要以藥物加快復元，例如服用止痛藥物，止痛貼近年亦漸受歡迎，市面上有各式各樣止痛貼產品出售。

梁指，止痛貼的原理是將所含的止痛藥物成份，逐漸經皮膚滲入肌肉或關節，達致消除疼痛的功效，最大好處是能針對痛處集中用藥，適合紓緩因肌肉勞損或受傷導致的痛症，而且較方便使用，但單論藥物成份則與部份口服止痛藥相似，只是用藥形式有別。止痛貼亦可從物理層面幫助患者，例如坊間部份止痛貼加入薄荷或辣椒等成份，雖然本身不具藥力，但使用後仍能紓緩痛症帶來的不適。

由於含藥性的止痛貼需要長時間接觸患處才能發揮藥效，梁稱，最適合用於肩膀和前臂等較平坦及少活動的位置，但對於膝頭等經常活動的關節位，病人就應注意貼上止痛貼的方式。正確貼法是在半曲腳時，將止痛貼打直貼在膝頭兩側，避免完全曲腳或伸直，亦不應直接覆蓋膝部關節，能利用止痛貼本身彈性，減低在走路時脫落的機率。他又指，使用止痛貼時應注意皮膚需乾爽，洗澡前或出汗後應撕去止痛貼，擦乾後才重新貼上另一張。

不少人習慣將止痛貼「貼過夜」，認為能在睡眠中止痛。梁指，坊間售賣的止痛貼一般藥性不強，間中貼着睡覺問題不大，但對於由醫生處方的止痛貼，則應遵從醫生指示，按時按量使用，否則可能造成用藥過量的危險。他強調止痛貼其實屬於藥品，病人使用應盡可能依照包裝上的使用指引，或事先徵詢醫生意見。

坊間的止痛方法五花八門，適合紓緩不同痛症。止痛貼屬於外用和局部的止痛方法，如果疼痛位置較深入體內，或疼痛位置較多，止痛貼的藥力無法到達，病人應考慮轉用口服止痛藥，或求醫打止痛針，藥物成份經肌肉或血液直接傳到全身，能應對較多情況下的痛症。

不少人擔心服用止痛藥後的副作用，刻意減少服用次數和劑量。梁指，市面上常見的口服止痛藥，通常含有撲熱息痛，由於藥力較弱，幾乎沒有副作用。藥力較強的嗎啡和非類固醇止痛藥，分別有可能引起上癮和增加心臟病發機率的副作用，但通常要經醫生處方，並奉行「足夠劑量」和「短時間使用」兩大原則下使用，副作用風險不大。他強調，市民只要跟從醫囑和藥物包裝上的指引，便可安心使用。

梁指，常有病人誤以為經常服用止痛藥會令身體適應藥性，導致藥力逐漸失效，其實背後是因為病人病情加劇，令原本劑量的止痛藥已不足以抑制病情，才產生藥物失效的錯覺。他引用外國研究數據，科學家向老鼠使用同款止痛藥，發現長期用藥後，止痛效果並無下降，「人都一樣，毋須話忌住唔用隻藥，諗住等遲啲先用」，呼籲市民有需要就應用藥，不必忍受痛症。

【使用止痛貼小貼士】
●注意皮膚要乾爽，洗澡前及出汗後，應撕去止痛貼，之後重新貼另一張
●在膝頭時貼止痛貼時，則應半曲腳並貼於膝關節兩側，不應完全曲腳或伸直
●可使用含薄荷或辣椒成份鎮痛貼，即使不具藥效，仍可紓緩不適感
●避免「貼過夜」，並遵從醫生指示或包裝上指引，按時按量使用
●如疼痛位置深入體內，應改用口服止痛藥，或求醫注射止痛針

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