經濟低迷下，打工仔朝不保夕，所承受的壓力重若千斤；香港大學民意研究計劃於上月底進行了一項電話隨機抽樣調查，成功訪問了六百一十名在職人士，了解他們所受到的壓力及健康狀況，以及兩者之間的相互影響。

專業屬「高壓」
調查結果顯示，五成四受訪者認為，自己今年所承受的壓力沉重，受壓最大的年齡組別是十八歲至四十九歲人士，而行政人員、專業人士及服務性行業從業員更屬「高壓」行業。逾七成受訪者又經常無故感到疲倦、煩躁及脾氣暴躁；約一半受訪者則失眠，部份更感到腸胃不適或便秘。
人的身體在長期承受壓力下，會分泌出一種壓力荷爾蒙皮質醇，作用是分解蛋白質及身體脂肪組織，並將之轉換成葡萄糖，以提供大量能量應付壓力。除了無故感到疲倦、煩躁及脾氣暴躁均是長期承受壓力所引致外，情緒容易受到困擾、記憶力差及頭痛等等也是受壓的訊號，而症狀愈多，代表情況愈嚴重。

導致憂慮抑鬱
香港中文大學心理學系副教授梁耀堅解釋，壓力荷爾蒙皮質醇長期偏高，會令大腦只集中解決潛在危險，導致憂慮及抑鬱，而不能思考愉快的事情。此外，大腦細胞也會因此受損，影響記憶力；再嚴重者，更會引起糖尿病及血管疾病等致命疾病。
梁耀堅強調，由於生活的壓力無可避免，藥物並不能夠根治壓力荷爾蒙皮質醇長期偏高的問題，故改變日常生活方式及調節心態，才是有效的解決方法。他又建議一套「抗壓七招」，除要擁有正面樂觀的人生觀外，在面對壓力時，緊記要保持均衡飲食及充足睡眠，一方面用心工作，但玩樂時也要盡情盡興。

政府應加協助
香港大學民意研究計劃主任鍾庭耀表示，香港在九七年爆發金融風暴後，負資產及失業問題令絕大部份市民終日活在沉重壓力中，其中尤以中產階級最為痛苦。他認為，如何協助在職人士解決來自工作、經濟及家庭的壓力，是政府其中一項當前急務。