45歲的藝人萬綺雯是典型「美魔女」，至今依然保持修長身材及童顏。她最近接受雜誌《中醫•生活》訪問時透露，修長身形並非一定有著數，拍劇時就因身型瘦長，被對手抱起時力度不合，無情力弄致骨裂。講到保養，茹素已十年的萬綺雯認為最重要是「正能量」，保持開心、經常笑，才能有諸於內形諸於外的美麗。

證券界分析員鄧聲興則以運動為主，至少每星期有兩次運動，跑步或羽毛球。近來愛上泰拳的他，體重更因此輕了十磅，他解釋：「其實這是一系列有連貫性的運動，先做拉筋，再做器械健身，最後才是學習泰拳。以往我亦有做器械健身，但效果不明顯，身體線條得不到改善，也沒有令肌肉更結實。」