【小資訊】
有統計指每三個人、就有一位在一生中會遇上精神健康問題，但許多人未有察覺，有些人則是察覺後感到驚惶失措。若能夠懂得「精神健康急救」，及早辨識及介入，便可預防精神健康惡化，減少不幸事件發生。
「精神健康急救」源自澳洲一位女護士，她雖然具備護理及健康專業知識，但不幸於多年前患上嚴重抑鬱症，而患病期間，深深體會到抑鬱症對人的影響。

澳洲編製者為過來人

她病癒後，與丈夫合作編製「精神健康急救」課程，2001年起在澳洲推廣及提供培訓，內容包括認識情緒病及精神病、如何介入及支援等，認為病發初期若能及早辨識病情及介入支援，康復進度必然更理想，甚至能預防病發。香港心理衞生會於2004年引入精神健康急救訓練，適合普羅大眾，還可以助人自助。
查詢電話：2528 4656
香港心理衞生會網頁︰ http://www.mhfa.org.hk/
欲知更多精神健康資料，請留意今晚8時至8時30分於香港電台第五台播出的《生活存關愛》節目。

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