材料:
1)開邊大魚頭1個
補腦益髓、暖脾胃
2)天麻5錢
平肝風、治療因血虛引起的頭痛
3)川芎5錢
行氣活血、祛風、舒緩月經不調
4)白芷5錢
祛風散寒、促進皮膚細胞新陳代謝
5)生曬淮山2両
養陰,補脾肺腎,固精止帶,舒緩肺虛喘咳,虛熱消渴,無硫磺燻過煲湯唔會酸,更香甜
6)薑 少許
辟腥、驅寒、暖脾胃
7)南棗 8 粒
補血養脾、潤心肺、治虛損
8)抱心茯神2両
寧心安神、祛濕
9)白芍1両
養血調經、平肝火
10)酒適量
辟腥、驅寒、暖脾胃
11)豬腱半斤
做法:
1)魚頭洗淨,瀝乾水
2)所有藥材洗淨,用清水浸15分鐘, 隔水備用
3)豬腱凍水汆水
4)將薑用刀背拍扁(容易出味)
5)燒熱油鑊,爆香薑片
6)放入大魚頭煎香,灒酒
7)加大滾水,待滾起
8)夾走薑片
10)湯再滾起加入藥材、豬腱,大滾10分鐘,轉細火煲2小時,加鹽調味完成。
示範:秀英海味雜貨Natalie
拍攝:陳秉謙、魯雋華
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