診所門庭若市，門外排着長長的候診人龍，你可能會想：裏面的醫者一定很厲害，有那麽多人輪候找他看病⋯⋯你也可能會想：這個醫者看病真沒效率，害病人要排隊那麼久⋯⋯要是診所門可羅雀，你可能會想：這麽少人來看病，醫者的水平肯定不濟⋯⋯你也可能會想：可以馬上就診不用等，真不錯⋯⋯

觀點與角度不同，得出的判斷分別可以很大。是甚麽原因會造成不同的人對同樣的事情會有各種看法呢？有機會是各人性格不同，有機會是各人的生活背景、際遇不同。如果以中醫學的知識來看，這就與各人的體質不同有關。

人的體質同時受先天因素和後天因素影響，先天因素泛指遺傳，後天因素泛指生活習慣、經歷等。將先天和後天因素結合起來，可以呈現出一個包含形體結構、生理功能、心理狀態特質的生存狀態，這便是一個人的體質。體質不僅決定你的身體特徵如高矮肥瘦，也決定你的生活行為（如你是個早鳥還是夜貓子）、性格，也影響你會容易患上哪些疾病以及患病後的病情發展。簡言之，體質能影響一切。

由於每個人的先天因素和後天因素都不盡相同，因此每個人的體質亦不會一樣，就算是同卵雙胞胎亦會有些微差異。先天體質不可改變，亦沒有好壞之分，但體質學說不是「宿命論」，只要能夠正確認識及接受自己獨一無二的體質狀況，並在後天積極發揚其優勢和彌補其弱勢，以後天努力補先天不足，便會對自身有益；反之，如果老是要與自己的體質「對着幹」的，便會有害。要預防疾病、益壽延年，中醫強調要在後天根據個人的體質做好飲食、起居、作息、勞逸、情志等的調護，是謂養生，是積極的做法，縱使不能完全杜絕疾病，也至少可以延遲它的發生，或減輕病情，增進預後。

體質的分類，最早見於《黃帝內經靈樞．陰陽二十五人篇》。現在無論是一般人熟悉的「寒底」、「熱底」，抑或用五行劃分，到近代常說的「九型體質」，這些都是體質的歸納分類方法。如何知道自己的體質為何？一方面可透過察言觀色，另一方面要靠長時間的揣摩探索，在生命的連續發展過程中不斷了解自己。中醫師要知悉求診患者的體質時，亦同樣可以通過上述方法。

面對門庭若市的診所，持欣賞看法的人，思想比較積極、正面；持抱怨、不耐煩看法的人，相對來說比較急躁多火。面對少人輪候的診所，抱着質疑心態的人，比較有主見，不容易信任他人，容易氣鬱；持慶幸無需等候的心態者，思想比較樂觀，不計較，開朗喜樂。至於一些喜歡深思熟慮的人，則會傾向不只留意表面，不會計較診所候診人數多寡與否，而會循各個方面去審察，然後作出評價。

撰文：註冊中醫師邱宇鋒

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