坊間的護肝產品林林種種，當中的成份大多含有乳薊(Silybum marianum)或肝內磷脂(EPL，Essential Phospholipids)。肝科醫生表示，兩者確有修補肝臟的功能，以往也曾用於藥物，但隨著科技發達，現時醫生會使用針對性的肝病藥物去根治疾病，並提醒若肝臟未有受損，其實毋須服用護肝產品，亂食市面的保健產品，一旦含有不知名成份，反而有機會損害肝臟健康。

記者：伍雅謙

腸胃及肝臟科專科醫生許懿德表示，乳薊主要成份是水乳薊素，含有抗氧化及抗炎功效，對曾患有肝炎並已痊癒的人士而言，確有修補肝臟效用。以往醫生亦會考慮將乳薊用於肝病患者身上，以加快患者肝臟的痊癒速度，但現時醫療技術提升，已有針對特定肝病的藥物，譬如乙型及丙型肝炎，已改為處方抗病毒藥物，可徹底根治病症。

不過，許指，乳薊並非再無用處，市民一旦在野外採摘含有毒素的野菇食用，隨時會引致肝衰竭，乳薊便能解除肝毒素。本港每年也有市民在郊外採摘含有毒素的野菇後，出現中毒的個案，特別是鵝膏菌屬（Amanita）的野菇，可使用乳薊解毒。

至於肝內磷脂，則是是構成細胞膜的基本要素，許稱，若肝臟受損，也需要肝內磷脂幫助修補細胞，惟人體本身能製造肝內磷脂，亦能在食物如大豆中攝取，未必一定要額外服食補充。

許指，乳薊及肝內磷脂在正常劑量下，均屬安全藥物，但若肝臟未有受損，一般人其實「冇嘢去修補」，兩者也沒有預防肝臟疾病功能，若前一晚曾飲飲酒，只要肝臟沒有受損，健康人士其實服用這些護肝產品後，對肝臟健康未必有任何幫助。他提醒日常要護肝，應維持健康的生活習慣，包括避免進食高脂食物及飲用酒精，並要保持足夠休息及適量運動。