台灣一名兩眼近視達800度的37歲女子，日前因氣溫驟降，睡前習慣沖熱水涼的她，特別將水溫調得比平時更高，但洗到一半，其右眼視覺中心突然漆黑一片，她擔心眼盲趕緊就醫。醫生檢查發現，該女子因高度近視，黃斑部比較脆弱，加上沖熱水涼時血壓自然升高，導致黃斑部出血。醫師提醒，高度近視患者的眼睛較一般人脆弱，沖太熱的熱水涼、泡湯等都應避免，防黃斑部爆血管。

血壓上升　黃斑部出血

據收治病例的台灣新竹國泰醫院眼科主治醫師陳瑩山表示，高度近視患者的眼球會變成橢圓形，眼軸拉長導致黃斑部脆弱，血壓一飆高就可能爆血管，該女子日前洗澡洗到一半右眼視力突然變黑，就是因為水溫太燙促進血液循環，血壓上升導致黃斑部血管爆裂、出血所致。該女子原本的矯正視力為0.9（正常1.0），經治療後恢復到0.7。
陳瑩山說，黃斑部出血的症狀包括視覺黑影、扭曲變形等，延誤治療恐盲眼，提醒高度近視患者洗澡時水溫不宜超過40℃、時間最好在15分鐘以內，不建議泡湯，吃麻辣火鍋、唱K飆高音、便秘和用力咳嗽等都該盡量避免，平時多吃深綠色蔬菜和黃色水果，可額外補充葉黃素護眼。
台灣《蘋果日報》