這次做一個很簡單又暖笠笠的甘筍南瓜湯,特別之處是加了少許薑汁,更加暖胃,還加入菲達芝士,鹹鹹香香的很好味。
材料:(4人分量)
南瓜(淨肉)350克
甘筍 120克
牛油 50克
乾葱 30克
荳蔻粉(Nutmeg)少許
雞湯 200毫升
水 400毫升
鹽 少許
黑椒 少許
薑汁 2湯匙
菲達芝士(Feta cheese)100克
做法:
1.南瓜去皮去核,切粒。
2.甘筍去皮,切粒。乾葱切粒。
3.平底鑊用牛油炒香乾葱,放南瓜、甘筍炒軟,放荳蔻粉。
4.下雞湯,中火煮至腍身。
5.用攪拌機把南瓜甘筍打爛。
6.加水,煮滾,調味後加入薑汁,用鹽及糖調味。
7.加入Feta cheese粒。
8.或可澆上南瓜籽油提香。
示範:Esther Au(Dolce Dolce Kitchen & Gourmet)
攝影:陳秉謙
立即免費下載《飲食男女》App : http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》網站 : http://etw.hk