現年32歲的湯盈盈於加拿大蒙特利爾長大,94年參選蒙特利爾小姐奪冠,翌年來港參選華裔小姐競選,雖然未能奪冠,但獲無綫簽約成為藝員。湯盈盈曾參演電視劇《妙手仁心》、《封神榜》等,但多數被安排扮演「狐狸精」角色。
直至05年,湯盈盈夥拍郭晉安等演出《阿旺新傳》,她扮演醜女「李笑好」極速竄紅,並奪得無綫台慶頒獎禮的「最佳女配角」獎。至於無綫早前播出的劇集《兩妻時代》,更是湯盈盈入行12年首部擔正的作品。
感情方面,湯盈盈於06年底跟拍拖五年的圈外男友分手後,一直不愁寂寞。去年10月她到台北錄影節目,被拍下與一名中年男子蒲吧,其間她還主動擁着對方送吻。去年11月則被拍得跟一名中年四眼男士逛街,該男子更對她大獻殷勤。