異性雙噏:團體的挑戰 - 蔡曉慧

蘋果日報 2011/12/25 00:00


各位《蘋果日報》讀者聖誕快樂!蔡曉慧提提你,聖誕節食大餐,記得要做適量運動平衡一下啊,否則很容易墮入增磅陷阱呢!加上天氣涼爽,甚至寒冷,最適合和朋友家人一起參與戶外活動。
上星期我和《體育世界》的台前幕後一共5人,參與了一個慈善野外定向活動。這個活動和一般野外定向的不同之處,是除了登山外,還加入了踏單車、划艇、游繩下降、游泳渡河和團隊活動等等,非常具挑戰性!由於我甚少登山,因此今年組隊都是參加「體驗組」的賽程,時限10小時,距離大概20公里。為了增添刺激感,比賽起點在比賽前一星期才公佈,而今年的路線就是大欖郊野公園。由於是比賽,路徑的設計都十分有心思及有一定難度,我們要找出不少不明顯或隱蔽的路段,而且途中要澗水和登上無數「天梯」,平時自稱運動健將的我們都走得汗流浹背!
途中雖然遇上一點困難,有隊員抽筋、有走錯方向、有不小心踩入溪澗和找不到目的地,但往往就是從考驗中互相扶持,才體驗到合作的重要性。雖然最後比賽換來的代價,是腳底上的「水泡」和疲倦的身軀,但和隊員間建立的默契和心中那份莫名其妙的滿足感,才是最大收穫!
文:蔡曉慧