【本報訊】肥胖成為港人聞之色變的夢魘，人人紛紛加入纖體瘦身行列，以期踢走脂肪。不過，本港人口肥胖問題已達嚴重程度，衞生署新近的一項調查發現，在十五歲或以上的港人中，分別有兩成二男士及二成女士屬於肥胖一族，其中肥胖及過重更常見於四十五至六十四歲年齡組別人士。
衞生署去年進行的一項人口住戶健康調查，成功訪問了七千多名十五歲或以上的港人，按照受訪者的體重指數，發現兩成男受訪者及一成半女受訪者，屬體重指數在二十三或以上的「過重」一族。調查又發現，兩成二男受訪者及兩成女受訪者，體重指數更達到二十五或以上，躋身肥胖一族之列。至於肥胖及過重現象，最常見於四十五至六十四歲年齡組別。

生活模式接近西方

衞生署中央健康教育組高級醫生何美蓮昨在記者會上稱，港人肥胖問題已到達嚴重地步，主因是港人生活模式與西方國家接近，加上工作及年齡增長令港人減少運動。該教育組營養師古配慧說，市民在飲食時應避免進食高糖份及油脂食物，每日進行三十分鐘運動來維持體重，抵銷從食物攝取的熱量。