Benjamin大學二年級已經接觸健身,發覺健身室和器械亦不是必需品,徒手鍛煉一樣可以變得強壯,而且人人值得擁有。畢業後成立街頭健身組織「肌本野」,更參加過唔少街頭健身比賽,仲係香港20kg引體上升同40kg屈臂伸紀錄保持者。Benjamin相信即使係街頭,好似一般公園,僅有單槓,雙槓和平地已係足夠有餘操肌,而因應𠵱家疫情,大部份訓練亦可以喺家居狹小空間進行,咁就操得更安心。
想跟Benjamin操肌?即刻下載《果GYM》app啦!
《果GYM》︰ http://onelink.to/ytu3e5
地點︰你屋企、或任何安全並適合做gym嘅地方
工具︰一部手機、一個《果GYM》App