大師姐食譜|羅望子洋葱炒蝦球

蘋果日報 2017/12/20 08:00

食譜洋葱大師姐羅望子蝦球不如在家吃

羅望子(tamarind)又名酸豆、酸角、酸果、酸子、在馬來西亞和印尼稱它為亞叁Asam,是豆科酸豆屬唯一的種,原產於非洲東部,後來被引種到亞洲熱帶地區、拉丁美洲和加勒比地區。羅望子繁殖力強,最適宜在溫度高、日照長、氣候乾燥,海拔不超過1,500米的旱坡地,中國福建,廣東,雲南南部、中部和北部常見。

羅望子樹可長到25米高,果實是褐色的豆角似的莢果,扁圓筒狀,外果皮薄脆,中果皮厚肉,其中有軟的果肉和許多硬皮的種子。羅望子有三大種類:馬蹄羅望子,莢果馬蹄狀,味酸、高產;泥鰍羅望子樹體高大,莢果味較甜,產量較低;米易羅望子莢果肉質厚,味較甜,結果早,產量高。

羅望子殼像龍眼乾,成熟果肉吃起來像蜜餞,酸酸甜甜。它非但是調味料,還是水果,可生吃,嫩的連皮帶肉整個都可以吃,未成熟果實的果肉又酸又澀,通常用在開胃菜餚中。如果是老的,裏面的籽會很苦,成熟的果實要甜一些,可用於甜點、飲料和小吃,在亞洲和拉丁美洲的烹飪中用作調味料。羅惹(Rojak)是馬拉人的沙律,味道有點酸、泰國的酸辣湯Tom Yum、越南的酸子海鮮湯Canh chua、馬來西亞的亞叁叻沙Asam Laksa,酸味就是來自羅望子汁,它同時也是喼汁和HP醬中的重要成分。

羅望子的酸性令它不會腐爛,有防腐作用,可以保持很久。羅望子市面上除了有磚狀、也有片狀、粉末與濃縮的果肉,其中以磚狀保存原味最甚,又以來自泰國的為上等貨,挑選時可以用手輕輕摸一摸,柔軟的才會濕潤有味。

食譜。羅望子洋葱炒蝦球
大隻新鮮游水靚花竹蝦,價錢不便宜,但比起龍蝦,還算合理、經濟。請客時會用新鮮或游水花竹蝦,用來做炒蝦球,非常大體。

最近在YouTube看了一些烹飪影片,其中一道菜式是一位泰國女士用羅望子醬炒蝦,用上整隻蝦來做。令我想起大師公拿手的川椒蝦。於是用他煮蝦球的方式,蠔油汁改為羅望子醬,加入爆香洋葱。大蝦球放入與洋葱一起略炒,大蝦球上面淋上羅望子醬汁,洋葱美味,蝦球甜甜酸酸的,很開胃。

材料(4人用):
1. 新鮮大中蝦或澳洲大藍尾蝦 500克,約8隻
2. 洋葱 120克,切條,闊約1公分
3. 檸檬葉 6片,撕走中間硬條,然後剪幼絲
4. 花生油 3量杯,蝦走油
5. 普通桌鹽 1湯匙,用來洗蝦
6. 生粉 3湯匙,撲粉

醃蝦材料:
1. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽 少於1/4 茶匙
2. 胡椒粉 少許
3. 蛋白 1/2 隻蛋白
4. 豆粉 1茶匙
5. 芥花籽油 1茶匙

羅望子醬汁:
1. 芥菜花籽油 1 1/2湯匙
2. 蒜頭 2粒,切粗粒
3. 乾葱 2粒,切粗粒
4. 椰糖 35克,切小粒
5. 越南60度魚露 1湯匙
6. 檸檬汁 2茶匙
7. 羅望子汁 25克羅望子醬+1/2量杯滾水,攪勻,等40分鐘,榨出羅望子汁

預備:
1. 羅望子醬用滾水攪勻,等30分鐘,將羅望子汁榨出,纖維及皮等均不要。

清洗蝦(3小時前):
1. 蝦去頭及殼,只留蝦尾(蝦頭用來做蝦汁,留作其他餸用)。
2. 蝦放入一個大盤,放入1湯匙桌鹽,撈勻。
3. 用細水喉水不停地冲洗中蝦,用一對筷子用力攪動蝦2分鐘,拿出蝦。
4. 用乾淨毛巾將蝦抹乾。
5. 用一小刀將蝦從背部切開至可以將蝦差不多攤平,挑去蝦腸。
6. 用另外一乾淨毛巾將蝦捲好,放蝦於冰箱裏雪藏45分鐘。
7. 將鹽、糖、胡椒粉及蛋白撈勻後再加入豆粉,用力攪勻直至看不見豆粉。
8. 放入蝦,用一雙筷子及匙羹將蝦撈勻,放入雪櫃。
9. 煮餸前半小時將蝦撲上生粉,放回雪櫃(上粉後需要等半小時,否則生粉會掉出來)。

煮羅望子汁:
1. 小火燒熱1 1/2湯匙油、蒜頭及乾葱。當蒜頭及乾葱變為金黃色時,熄火,倒出半份油。放入椰糖,攪勻,加入魚露、檸檬汁及羅望子汁,攪勻。開中小火,煮羅望子汁至開始變稠。轉小火,繼續煮至醬汁為濃,熄火,待用。

做法:
1. 小火燒熱1茶匙油,油熱時放入洋葱,不停炒動2分30秒,拿出,抹乾淨鑊。
2. 大火燒熱3量杯油,油熱攝氏170度時將蝦走油1分鐘,轉做猛火15秒將蝦的油逼出,放蝦於笊篱內瀝油,倒走油。
3. 中火燒熱鑊,立刻放入蝦球及洋葱。將羅望子汁倒在蝦和洋葱上面,急炒匀約20秒後熄火,撒上檸檬葉,撈勻,趁熱上碟。

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