英國劍橋公爵夫人凱蒂憑《產後完全健身指南》（TheCompleteGuidetoPostnatalFitness）修出小蠻腰，香港星級媽媽對產後修身有咩心得？一齊看看吧。姚嘉妮表示產後3至4個月後，已經回復到未生前的身形，由140磅快速減至104磅。因為要方便湊小朋友的關係，她特意在家中置了一部跑步機，待小朋友午睡時跑步半小時，隔天進行。除了做帶氧運動，她說修身的秘訣是餵人奶，有助減水腫，加上均衡飲食所以不急於進補。

另一位星級媽媽袁彩雲臨生前有145磅，她說最肥是PatPat。「我老公話我唔肥，加上會影響母乳的質素，所以不贊成我減肥，不過我一於少理，生後兩個月就去減肥中心、食營養代餐和跑步做運動。」袁彩雲說，其實湊女都有助修身，抱起她就像舉啞鈴能練成老鼠仔！