材料:
南瓜 400克
排骨 300克
蒜頭 1個
豆豉 2湯匙
水 半杯
醃料:
豉油 1湯匙
糖 1茶匙
豆粉 1湯匙
紹興酒 1茶匙
蒜茸豆豉醬:
蒜頭 1湯匙
豆豉 2湯匙
豉油 1茶匙
做法:
1. 排骨洗淨,以豉油、糖、豆粉及酒調味,醃20分鐘。
2. 南瓜洗淨,去籽及切成小件。
3. 切碎蒜頭,加入壓扁的豆豉中,再加少許豉油,製成蒜茸豆豉醬。
4. 燒熱鑊下油,將蒜炒至金香。
5. 排骨落鑊炒至八成熟,加入豆豉醬拌勻。
6. 加入南瓜半勻。
7. 加半杯水,蓋上蓋炆10至15分鐘便成。